jakie produkty

Jakie produkty spożywcze w płynie mają najwięcej białka?

Siemka. Bilansuje sobie diete i chciałbym się dowiedziec jakie produkty spożywcze są dla niego najlepsze. I o jakich porach je spożywać. Z góry dzieki. A za pomoc SOG

Chciałbym pozbyć się tłuszczu z okolic boczków,brzucha oraz nabrać sylwetki nie gubiąc masy ciała. Możecie polecić jakieś odżywki ćwiczenia oraz w jakie produkty wzbogacić dietę??Pzdr i dziękuje.

Chciaslbym sie dowiedziec co jesc poniewaz dopiero zaczynam i chcialbym przybrac na masie miesniowej . Dodam ze uczeszczam na treningi sztuk walk i cwicze w domu . Więc jakie produkty i ile mam jesc aby " rosnąć " ?

Mam pytanie odnosnie kazeiny. Jakie produkty ja zawieraja??

Panowie i panie jakie produkty polecacie na ładowanie węglami. Bieda Lidl Tesco Auchan itp. Co ile ładujecie sie ww i jak długo?

Kobieta 20 lat 167cm Ok 73/74kg Aktywnosc średnia w ciągu dnia 2 razy treningi w tygodniu do tego praca chodząca Zalezy mi żeby schudnąć ok 5kg Ile powinnam pochłaniac kcal? Jakie produkty powinnam odstawic? Z gory dziekuje :)

Jakie produkty nalezy wykluczyc z jedzenia jeżeli nasila sie trądzik, bo slyszalem ze jest to jeden z powodow powstania pryszczy. Z gory dzieki za odp

Witam!!! Powiem jak wygląda sytuacja w moim przypadku. A więc mam genetykę ze skłonnością do odkładania tłuszczu (nawet jak jestem szczupły jestem bardzo zalany). Jakie produkty powinny dominować w moich posiłkach ?

Jakie produkty mam jeść, żeby przybyć na masie mięśniowej a jakich unikać. Proszę jeswzcze o linki do stron z kalkulatorami na zapotrzebowanie białka, węglowodanów itp...

Jakie produkty najlepiej spożywac zeby miec siłę cwiczyc , mam zamiar zaczac znowu biegac i robic jakies pompki w różnych wariacjach ale nie mam sił cwiczyc.

witam czy od diety moze zalezec gromadzenie sie wody podskornej ? czy to kwestia genow?? jesli od diety to jakie produkty?

Witam, chciałem zapytać o to co jeść przed i po treningu? jakie produkty i jaka ilość chciałbym zbudować trochę masy mięśniowej, może nie tyle zbudować co przytyć bo strasznie mało waże.

Witam. Jestem mezomorfikiem i mam problemy z przybraniem na masie. Chciałbym ułożyć dietę gdyż chciałbym dopasować masę do posiadanej siły. Co kiedy jeść, głównie jakie produkty. Proszę o pomoc.

Wiatm.Mam pytanko:Co warto jeść po treningu?Na jakie produkty ma wtedy nasz organizm największe zapotrzebowanie??

chodzi mi glownie ile dni powinno trwac ladowanie, ile kcal i jakie produkty? . najlepiej zeby nabicie i pompa miesniowa byla jak najlepsza. oczywiscie wszystko opcjonalnie

Jakie produkty byscie mi polecili w tej kategory jezeli one cos wogole daja

Witam, Mam pytanie. Jakie produkty dobrze jest spożywać przed bieganiem i po bieganiu? Oraz co zrobić aby nie mieć zakwasów i co stosować, gdy już ich dostaniemy?

prosta akcja jakie produkty polecacie obecnie tanio i bez wała jaki prop i winko moze byc oral

Witam. Kupilem creatne mono Jakie produkty bedą dobrze współpracować w wchłanianiu z nią? Dieta jest oczywiście. Thx